Carb in Foods

根据《美国人饮食指南》，碳水化合物应为每日卡路里摄入量的45％至65％。例如，如果您每天摄入2000卡路里的热量，则碳水化合物中应含有900至1300卡路里的热量。简而言之，每天需要225至325克碳水化合物。

应用程式的主要功能：

•8000多种食物，正确分类为食物组

•所有食品清单都可以离线和免费获得

•通过所有可能的食物测量值来完善每个食物的营养细节

•要查看家庭测量，请按照上面的应用截图。

•使食品成为收藏夹并添加到购物清单

•卡路里消耗计算器

•体重指数计算器

•通过观看单个视频广告隐藏所有广告30分钟

•所有食品数据均来自美国农业部*

从低碳水化合物到高碳水化合物的顺序列出了食物。碳水化合物的数量基于食物列表页面中每种食物的100克。

您可以通过单击查看任何食物的所有可用度量。 （需要互联网）

*食物是从美国农业部（USDA）的大量数据库中精心选择的。 USDA包含大量食品数据（8000多种食品）。

免责声明：

我们不推荐任何食品，但仅显示食品清单及其详细的营养价值。